精子对男性来说是非常的重要的，男性精子过少就会造成男性不育，这对男性来说是一个多么大的打击。那么，怎么增加男性精子数量?对于这一问题现在的男性都高度重视。下面我们就一起来看一看。

　　怎么增加男性精子数量?

　　精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。

　　男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。》》》点击这里向医生了解更多

　　另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。精子量少的男子，可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物。据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4—8毫克，同样量的鸡肉则含3毫克，鸡肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，猪肉含2.9毫克。

　　驻马店市民生医院介绍：弱精症对男性的危害

　　一、不符合优生：弱精的男性受孕率比正常男性受孕率低，精子的质量也得到不保证，不符合优生。

　　二、导致早产或流产：患有弱精症的男性，男性的精子质量不够，所以即使和卵子结合成功，那也将会是不健康的，弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下的要低，这样也就保证不了精子的质量，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。

　　三、影响生育：弱精症会影响男性生育，但不是所有患者都不能生育，有些较轻的弱精症患者，也会会顺利使得女方受孕，但是往往这样的受孕是存在很大的危险的，随时都有可能失去小宝宝的可能。

　　四、降低受孕几率：由于精子活动力低，无法在最佳时间内找到卵子，进行结合，而且精子在女性的阴道内时间太长，阴道内的酸性环境会缩短精子的存活时间。如果男性患有弱精症，女方受孕几率会大大降低，非常容易产生男性不育症。

　　温馨提醒：弱精对男性的危害相信大家通过以上内容都已经了解的差不多了，如果你对以上内容你还有任何地方有疑问都可以咨询我们24小时在线医生。最后，祝所有女性朋友健康幸福。(XN#WL)