少精子症是会让男性不育的，所以为了我们的身体健康与能有一个健康聪明的宝宝我们一定要做好少精子症的预防工作。那么，男性少精子症如何预防有效果?下面就让我们大家一起来看一看。

　　男性少精子症如何预防有效果?

　　日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。

　　在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。》》》点击这里向医生了解更多

　　生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之 一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。 美国《生育健康》杂志主编称，造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

　　营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。

　　男性不育我们要怎么办?怎么治疗才有效?

　　驻马店市民生医院不孕不育中心率先引进国际先进的新一代不孕不育治疗方法——“数码VGR技术”，是目前唯一集检测与扩容通液为一体的高精人工智能辅助生育技术，属国家专利，具有国际领先水平。数码VGR技术是宫腔扩容技术和三步通液技术的英文简称。该技术开创了不孕不育“定性定量、科学检测、对症治疗的新时代”，引领广大不孕不育夫妇走上科学、规范治疗的道路。

　　数码VGR技术技术优势：

　　☆精密设备：拥有WHO标准的免疫室、内分泌室、精子功能实验室，利用妇科诊疗自控仪、全自动精子分析仪、精液彩色扩微显示系统等尖端检测手段。

　　☆精确排查：女性不孕进行子宫输卵管碘油造影、子宫内膜病理检查等;男性不育进行精子穿透试验、输精管道造影等。

　　☆针对治疗：高精人工智能辅助生育技术，集检测、扩容、通液为一体，尖端微创手术辅以针对性高效中药，比传统技术受孕率提高了27.6%。

　　【温馨提示】驻马店民生医院医生拥有多年的临床经验，对于男科领域有着独到的见解，成就卓越，特开设医生免费在线咨询解答服务，如需更好的了解相关疾病详情，请点击在线咨询，或拨打免费咨询电话，由医院的医生亲自为您解答 (xn#wl)