弱精症是现今男性最大的一个问题，弱精就能让男性不能有一个健康聪明的宝宝，这样对男性的伤害对一个家庭的伤害都是非常大的。那么，怎么预防弱精症的发生才有效?下面就让我们大家一起来看一看。

　　怎么预防弱精症的发生

　　1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。》》》点击这里向医生了解更多

　　6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　驻马店市民生医院介绍说：弱精症对男性的危害

　　一、不符合优生：弱精的男性受孕率比正常男性受孕率低，精子的质量也得到不保证，不符合优生。

　　二、导致早产或流产：患有弱精症的男性，男性的精子质量不够，所以即使和卵子结合成功，那也将会是不健康的，弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下的要低，这样也就保证不了精子的质量，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。

　　三、影响生育：弱精症会影响男性生育，但不是所有患者都不能生育，有些较轻的弱精症患者，也会会顺利使得女方受孕，但是往往这样的受孕是存在很大的危险的，随时都有可能失去小宝宝的可能。

　　四、降低受孕几率：由于精子活动力低，无法在最佳时间内找到卵子，进行结合，而且精子在女性的阴道内时间太长，阴道内的酸性环境会缩短精子的存活时间。如果男性患有弱精症，女方受孕几率会大大降低，非常容易产生男性不育症。

　　温馨提醒：怎么预防弱精症的发生，看了以上介绍你对怎么预防弱精症的发生有了了解吧!专家说，精子是传宗接代的必需品，男人要时刻保护自己的精子，精子很容易受伤，一定要注意我们是饮食习惯!避免手淫，和不良生活习惯!(XN#WL)